188dota竞猜梦想实验室/博客

嗨,马克,

谢谢你给我们写信。从理论上讲，一个人在经历快速眼动的时候都可以做清醒梦。大多数人平均每晚有一到两个小时的快速眼动，所以用简单的数学计算一下，那就是一个月做30到60个小时的清醒梦!

事实上，大多数清醒梦者(即使是最有经验的人)并不是把REM的每一分钟都花在清醒梦中。每天晚上做一个清醒的梦需要付出很多努力，有时人们宁愿“看电影”而不是“玩电子游戏”。

对于有经验的清醒梦者来说，不管他们是否清醒，他们几乎每晚都会记得自己做的梦。